“LA COSA PIÙ IMPORTANTE È COSTRUIRE UNA VITA DEGNA DI ESSERE VISSUTA.”
Marsha Linehan
SU DI ME
SU DI ME
Sono una psicologa con formazione cognitivo-comportamentale. Il mio approccio parte dall’esplorazione del legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, per promuovere consapevolezza e cambiamento. Il mio intento è offrire uno spazio sicuro ed accogliente, in cui poter progettare insieme un percorso chiaro e condiviso. Lavoreremo insieme per comprendere in profondità le ragioni del disagio riportato, inserendole all'interno di un contesto di vita più ampio e significativo. Questo processo permetterà di definire un percorso mirato, orientato a promuovere un funzionamento emotivo e comportamentale più consapevole, equilibrato ed in linea con i propri bisogni.
FORMAZIONE
Sono regolarmente iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia.
Sto attualmente completando la formazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi, Milano.
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso la Sigmund Freud University di Milano, dopo aver completato la Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore.
AREE DI INTERVENTO
Mi occupo principalmente di:
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Disturbi d’ansia, tra cui ansia generalizzata, ansia sociale e attacchi di panico.
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Disregolazione e regolazione emotiva, con particolare attenzione alle difficoltà nel riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni.
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Difficoltà relazionali, legate alla costruzione e al mantenimento delle relazioni, nonché al riconoscimento e alla comunicazione dei propri bisogni.
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Supporto psicologico LGBTQ+, con particolare attenzione alle esperienze di stress minoritario, alle questioni legate all’identità e al benessere psicologico.
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Crescita personale e consapevolezza di sé, per comprendere meglio i propri schemi di pensiero e comportamento e sviluppare modalità più funzionali di affrontare le diverse situazioni di vita.
CONTATTI
Per informazioni o per prenotare un colloquio, è possibile contattarmi via email o tramite il modulo di contatto.
I colloqui di supporto psicologico sono rivolti a singoli individui.
Ogni incontro ha una durata di 45 minuti e un costo di 60 euro.
Ricevo in presenza in zona Città Studi (MM Piola).
Ricevo anche online.